Здорова їжа
Інструменти
Шрифт
  • Font Size
  • Default

Цей фрукт смакує далеко не всім.
Його гіркувато-солодко-кислий смак розуміють далеко не всі, тож і куштують доволі рідко. А дарма…

Грейпфрут чудово виводить зайву рідину із організму, що дозволяє очистити організм від шлаків та токсинів та швидко позбутися від зайвої ваги. Крім того, він сприяє нормалізації артеріального тиску (при гіпертонії), як інформує сайт Родители.

Цей плід вважається ефективною профілактикою цукрового діабету, знижує рівень цукру в крові, попереджує утворення тромбів в судинах.

Грейпфрут багатий на вітаміни та мікроелементи, та сприяє зміцненню імунітету майбутньої мами.

Якщо ви відчуваєте виснаження, млявість, перевтому чи не можете заснути – кілька шматочків позбавлять вас від цих неприємних відчуттів.

Даний фрукт стимулює апетит, дозволяє нормалізувати роботу кишкового тракту, позбутися печії. Однак його потрібно обережно вживати людям, які мають підвищену кислотність шлунку, захворювання печінки чи виразки.